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11选5 直播:有木有有效的减肥方法!不反弹的! [复制链接]

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离线明媚
 
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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-07-12
S(^*DV  

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离线二军

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只看该作者 32楼 发表于: 2018-07-16
明媚:反弹不、有效果我也去 (2018-07-14 20:25)  -'Mf\h 8  
ia? c0xL  
你加我,我先做小白鼠等试完再告诉你

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离线明媚
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只看该作者 31楼 发表于: 2018-07-14
二军:我最近忙着拔罐减肥呢,目前去了八次,瘦了九斤,期间还有应酬。你加我,等我确切有效果了在通知你去 (2018-07-14 17:58)  9B2`FJ  
31{) ~8  
反弹不、有效果我也去

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离线二军

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只看该作者 30楼 发表于: 2018-07-14
我最近忙着拔罐减肥呢,目前去了八次,瘦了九斤,期间还有应酬。你加我,等我确切有效果了在通知你去

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离线平民百姓

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只看该作者 29楼 发表于: 2018-07-14
男人减肥怎么减?我本来穿衣挺有形的,今年突然出现肚腩了,夏天穿衣小肚挺挺的,自己看自己,越看越别扭
身材就是好,人鱼线都被人看到了,唉……走光
离线hazjp

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只看该作者 28楼 发表于: 2018-07-14
想敞开了吃又想减肥怎么可能?面条这最长肉的东西你也敢吃,那减肥还是算了吧。

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离线明媚
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只看该作者 27楼 发表于: 2018-07-13
hazjp:多吃牛肉牛奶鸡蛋不带皮的鸡肉等等的高蛋白食物,少吃米或者面这类的主食,少喝饮料少吃冷饮,不熬夜,保证睡眠时间,加上运动,过一段时间就会瘦的,瘦下来之后慢慢添加主食并且继续控制饮食量,没有一种减肥能保证你不反弹,只是减肥的过程是帮助你养成良好的饮食起居的习惯, .. (2018-07-13 21:45)  s:#V(<J  
4'g;TI^  
我不吃米饭可以、但是不吃面条不行、天天早上吃面条、

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离线明媚
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只看该作者 26楼 发表于: 2018-07-13
涵月:我也是在家里带小孩,还发胖买衣服就发愁,打算马上女儿上学后去跑步呢 (2018-07-13 07:17)  Uz rf,I[  
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跑步要每天都坚持的、不然瘦不了的、去年一个夏天瘦五斤、还是不吃晚饭饿的

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离线hazjp

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只看该作者 25楼 发表于: 2018-07-13
河南十一选五网址:不吃肉、每天忙的跟尼、关键还不瘦 (2018-07-12 18:44)  d0(zB5'}  
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